Сад «Эрмитаж» приглашает на бесплатные летние занятия

Этим летом в саду «Эрмитаж» для гостей проходит множество творческих и спортивных активностей. Принять участие в них могут все желающие!

Расписание:

Испанский язык

Занятия подойдут для продолжающих изучение испанского языка. Гости будут обсуждать фильмы и книги, а вести уроки будет педагог – носитель языка. 

Когда: 5, 19 и 26 июня. Время с 18:30 до 20:30. А также 7, 14, 21 и 28 августа. Время: с 17:30 до 20:00.
Место: гарден-коттедж №1 (у памятника Данте Алигьери).

Для участия нужно зарегистрироваться. 18+.

Tu Tango

Гости смогут приятно провести время и изучить азы аргентинского танго.

Когда: 22 июня, 6 и 20 июля, 3, 17 и 31 августа. Время: с 19:00 до 22:00.
Место: площадь возле Щукинской сцены.

Регистрация не требуется. 16+.

Йога в стиле FYSM

FYSM базируется на трёх китах - безопасности, эффективности и простоте. Занятие проходит с постепенно возрастающим уровнем сложности. Заниматься могут все желающие вне зависимости пола, возраста и физической подготовки.

Когда: 14 и 28 июня, а также 5 и 12 июля. Время: с 12:00-14:00.
Место: газон слева от главного входа.

Для участия необходимо зарегистрироваться. 18+.

Йога

Гости смогут выполнить несложные элементы растяжки и дыхательных практик.

Когда: в течение всего лета по вторникам. Время: с 10:00 до 11:00.
Место: газон слева от главного входа.

Регистрация не требуется. 16+.

HOLI ЙОГА

Гости попробуют различные направления йоги, медитации и дыхательных упражнений.

Когда: 5 и 26 июля, а также 16 и 30 августа. Время: с 10:00 до 12:00.
Место: газон слева от главного входа.

Для участия необходимо зарегистрироваться. 18+.

Летние тренировки MELA

Гости смогут принять участие в функциональной тренировке на открытом воздухе.

Когда: 6 и 26 июля, а также 10 и 30 августа. Время: с 11:00 до 12:00.
Место: газон слева от главного входа.

Для участия необходима регистрация. 18+.

Энергойога с Юлией Солнечной

Посетители смогут поучаствовать в занятии йогой с применением дыхательных и вокальных практик йоги. Тренировка поможет снять стресс, повысить гибкость и иммунитет.

Когда: в течение всего лета по субботам. Время: с 11:00 до 12:00.
Место: газон справа от главного входа.

Регистрация не требуется. 18+.

Йога

Гости смогут принять участие в занятиях по классической йоге и повысить свою гибкость, восстановить баланс души и тела.

Когда: 15, 22 и 29 июня. Время: 11:00 до 12:00.
Место: газон справа от главного входа.

Регистрация не требуется. 18+.

Ушу

Гости смогут повысить гибкость, ловкость, подвижность суставов и обучиться элементам самообороны.

Когда: в течение всего лета по средам. Время: с 19:00 до 20:00, а также по воскресеньям Время: с 11:00 до 12:00.
Место: газон справа от главного входа.

Для участия нужно зарегистрироваться на сайте проекта «Мой спортивный район» или при наличии свободных мест, можно записаться на месте. 6+.

Пленэры с художником Борисом Клементьевым

Участники смогут освоить технику живописи акварель по мокрому и приемы написания пейзажей, цветов, неба и небольших строений, а также научатся грамотно выстраивать композицию рисунка.

Когда: в течение всего лета по вторникам – детская группа. Время: с 10:00 до 12:00. 6+. А также по средам – взрослая группа. Время: с 12:00 до 14:00.
Место: лавочки у памятника Виктору Гюго.

Для участия нужно зарегистрироваться или, при наличии свободных мест, можно записаться на занятие на месте.

Танцевальные тренировки

Гости смогут освоить элементы танцевальных па, размять мышцы и суставы, а также зарядится хорошим настроением. Занятия проходят в рамках проекта «Спортивные выходные».

Когда: по субботам в течение всего лета с 10:00 до 11:00
Место: газон справа от главного входа.

Для участия нужно зарегистрироваться.

Йога

Гости смогут присоединиться к занятиям йогой и с помощью несложных асан и практик привести тело и душу к гармонии. Занятия проходят в рамках проекта «Спортивные выходные».

Когда: по субботам в течение всего лета с 12:00 до 13:00.
Место: газон справа от главного входа.

Для участия нужно зарегистрироваться.

Функциональные тренировки

Посетители смогут повысить тонус мышц, развить выносливость и силу воли. Занятия проходят в рамках проекта «Спортивные выходные».

Когда: по воскресеньям в течение всего лета с 10:00 до 11:00.
Место: газон справа от главного входа.

Для участия нужно зарегистрироваться.

Растяжка

На тренировке посетители смогут сделать плавную растяжку всех мышц. Зарядка проходит в рамках проекта «Спортивные выходные».

Когда: по воскресеньям в течение всего лета с 12:00 до 13:00.
Место: газон справа от главного входа.

Для участия необходимо зарегистрироваться.

Расписание может быть скорректировано в зависимости от погоды. Следите за анонсами в наших социальных сетях.