Zumba® Gold

14 июля в саду «Эрмитаж» пройдет открытый урок по программе Zumba® Gold.
Zumba®Gold – танцевальная фитнес программа, созданная специально для людей старшего возраста, стремящихся долгие годы поддерживать активный образ жизни и работать над улучшением собственного здоровья! Программа построена с учетом анатомических особенностей строения, обмена веществ и расчетом допустимой кардио-нагрузки, физиологических и психологических потребностей людей от 50 лет  и старше. Кроме всего прочего, именно эта программа подходит тем, кто впервые сталкивается с танцевальным фитнессом и хочет попробовать свои силы в этом виде тренировок, а в силу отсутствия предварительной физической подготовки по любым причинам не имеет возможности посещать обычные классы Zumba®.
Занятие пройдет на площадке перед центральной сценой с 17:30 до 19:00.
Подробная информация: 8(925) 490 82 58 Алина.