Бесплатные занятия


Расписание бесплатных регулярный занятий на территории сада "Эрмитаж".

Внимание! Занятия проводятся при благоприятных погодных условиях, вся информация об отмене и переносе занятий размещается на сайте mosgorsad.ru и в официальных социальных сетях сада.


Арт-терапия

Начало занятий: 2 июня

Место проведения: Летняя читальня (теневая часть сада)

Расписание: Еженедельно по четвергам с 16:00 до 18:00

Арт-терапия - это создание рисунков чувств, спонтанных образов на белой бумаге с помощью карандашей или акварельных красок с целью развития креативности, проживания разнообразных эмоций, самопознания и саморегулирования. Главным итогом терапии становится внутренняя гармония. Уютная атмосфера камерного сада будет способствовать ощущению жизнелюбия через созерцание меняющихся весенних и летних природных пейзажей. 

Что необходимо принести: коврики для йоги, по возможности – бумага и карандаш.

Контакты: строго по WhatsApp 8(909) 979-03-02.

Регистрация/запись: первые занятия вход свободный, далее – запись строго по WhatsApp 8(909) 979-03-02.

 

Зумба для детей (3+)

Внимание: с 09 июня по 25 июня перенос занятия на газон за Щукинской площадью (координаты 55.770116, 37.610619)

Начало занятий: 1 июня

Место проведения: Летняя читальня (теневая часть сада)

Расписание: Еженедельно по средам и пятницам с 18:00 до 19:00

Занятия для детей, направленные на развитие мышц, укрепление опорно-двигательного аппарата и здоровья в целом. Фитнес, позволяющий поддерживать хорошую физическую форму и правильно развиваться в соответствии с возрастом. Помимо общей физической подготовки в течении занятия дети развивают ловкость, внимательность и командный дух с помощью соревновательных игр, разучивают элементы танца и ритмики. В конце каждого занятия проходит 5 минут грамотной речи с изучением скороговорок, пословиц и министихотворений.

Что необходимо принести: при себе иметь удобную спортивную одежду и обувь.

Контакты: 8-917-592-67-12

Регистрация/запись: регистрация по номеру телефона 8-917-592-67-12.

 

Зумба для взрослых

Внимание: с 09 июня по 25 июня перенос занятия на газон за Щукинской площадью, отмена занятий по пятницам на данный период.  Координаты места занятий 55.770116, 37.610619

Начало занятий: 1 июня

Место проведения: Летняя читальня (теневая часть сада)

Расписание: Еженедельно по средам и пятницам с 19:00 до 20:00

Зумба — это уникальные спортивно-хореографические занятия под яркую, мощную, подвижную музыку в ритме латины.

Динамичные упражнения этого направления построены на прыжках, шагах, поднятии рук и ног — базовых элементах, которые смогут выполнить все желающие. Уникальное направление фитнеса позволит не только добиться похудения, но и подтянет фигуру, разовьет грацию, координацию движений, надолго зарядит позитивом.

Что необходимо принести: при себе иметь удобную спортивную одежду и обувь.

Контакты: 8-917-592-67-12

Регистрация/запись: регистрация по номеру телефона 8-917-592-67-12.

 

Испанский язык для начинающих

Внимание: с 09 июня по 25 июня перенос занятия на газон за Щукинской площадью (координаты 55.770116, 37.610619)

Начало занятий: 2 июня

Место проведения: Гарден-коттедж (теневая часть сада)

Расписание: Еженедельно по четвергам с 19:00 по 20:00

Разговорные сессии для самых начинающих любителей испанского.
Для тех, кто умеет читать или готов быстро научиться, кто хочет общения, а не скучных грамматических упражнений!

На занятиях можно будет научиться объясняться в конкретных ситуациях и общаться на различные темы — знакомство, увлечения, путешествия, еда; в ресторане, в городе и в магазине. До урока участники будут получать лексику, необходимую для общения, а после — домашнее задание для отработки и погружения.

Что необходимо принести: ручка и тетрадь, коврик.

Контакты: 8 (495) 920-32-76.

Регистрация/запись: https://espalabra.ru/zanyatiya-ispanskim-v-parke-ermitazh/

 

Испанский язык для продвинутых

Внимание: с 09 июня по 25 июня перенос занятия на газон за Щукинской площадью (координаты 55.770116, 37.610619)

Начало занятий: 2 июня

Место проведения: Гарден-коттедж (теневая часть сада)

Расписание: один раз в две недели по четвергам с 20:00 по 21:00 

Испанский язык является одним из самых распространенных языков в мире и вторым по значимости после английского. Почти полмиллиарда людей на планете говорят на испанском.

Занятия от школы испанского языка ESPALABRA это беседы с носителем о культуре, истории и испаноязычных странах. За несколько дней до встречи участники будут получать статью по теме для знакомства с лексикой и на уроке.

Что необходимо принести: ручка и тетрадь, коврик.

Контакты: 8 (495) 920-32-76.

Регистрация/запись: https://espalabra.ru/zanyatiya-ispanskim-v-parke-ermitazh/

 

Шотландские и валлийские танцы

Начало занятий: 31 мая

Место проведения: Площадь перед лайерной сценой (площадь Щукинской сцены)

Расписание: еженедельно по вторникам с 20:00 до 21:30, кроме дней с неблагоприятными погодными условиями (сильный ветер и дождь, гроза).

Серия живых и ярких мастер-классов, знакомящих всех желающих с танцевальными традициями Шотландии и Уэльса.  Энергичные шотландские и валлийские танцы — отличный способ не только поддерживать высокий уровень физической подготовки и позитивного настроения, но и найти компанию по интересам.

Что необходимо принести: при себе иметь удобную спортивную одежду и обувь.

Контакты: dancer@shadyglen.ru.

Регистрация/запись: вход свободный.

 

ТАНГО НУЭВО

Следующая дата занятия 24 июня, пятница.

Начало занятий: 27 мая

Место проведения: Площадь перед лайерной сценой (площадь Щукинской сцены)

Расписание: 1-2 раза в месяц по пятницам с 19:00 до 21:00.  

Серия мастер-классов, знакомящих нас c элементами Танго Нуэво – танца, наполненного глубинной энергией, новизной чувств и оригинальной интерпретацией классического аргентинского танго. Ощущение воздушного пространства, музыкального ритма, партнера по танцу и эмоциональной составляющей происходящего сплетаются воедино и создают особую чувственную линию движения.

Что необходимо принести: при себе иметь удобную спортивную одежду и обувь.

Контакты: sobiraj@bk.ru.

Регистрация/запись: вход свободный.

 

Tango'S Club

Даты занятий: 

Вт 14.06 19:00-19:30

Чт 30.06 13:00-13:30

Место проведения: Летняя эстрада (теневая часть сада)

Серия танцевальных мастер-классов  FoResTango для начинающих позволит не только изучить движения под легендарные музыкальные треки, получить заряд энергии и положительных эмоций, но и насладиться уютной атмосферой сада «Эрмитаж».

Tango’S - школа танцев и клуб любителей аргентинского  танго и танцевального искусства, обучающая базовым  принципам движения и мастерству владения телом, где занятия способствуют развитию баланса, пластики, чувства ритма и  музыкальности, артистичности и эмоциональному  самовыражению в танце.

Мастер-класс проводит профессиональный танцор и хореограф, мастер  международного класса, опытный и креативный  преподаватель с 25 летним стажем.

Что необходимо принести: при себе иметь удобную спортивную одежду и обувь.

Контакты: tangosclub@yandex.ru, 8-977-280-77-21

Регистрация/запись: https://www.tangos.ru/master-class.

 

HOLY ЙОГА

Начало занятий: 28 мая

Место проведения: Зона за летним кинотеатром (с 11 июня). 

Расписание: по субботам с 10:00 до 12:00.

Хатха и виньяса йога - это активное и динамичное занятие, помогающая привести в гармоничное состояние тело, разум и дух. Данное направление включает в себя полный комплекс взаимодействия, на физическом и ментальном уровне через выполнение асан, дыхательных упражнений и концентрацию внимания. Достигнув здоровья и внутреннего спокойствия, занимающийся погружается в состояние наполненности жизни. Эти направления йоги идеально подходит как для начинающих, так и уже практикующих людей, поскольку обладает опциями для любого уровня.

Что необходимо принести: коврики.

Контакты: 8 (925) 875-55-52.

Регистрация/запись: вход свободный.

 

Гимнастика для стоп(ног)

Внимание: отмена занятий на период с 09 июня по 25 июня. 

Начало занятий: 1 июня

Место проведения: Летняя эстрада (теневая часть сада)

Расписание: по средам 18:00-19:30 (СТОПЫ), 19:30-21:00 (ПОЗВОНОЧНИК); по четвергам 20:00-21:30 (ОБУЧЕНИЕ, ХОЖДЕНИЕ НА КАБЛУКАХ)

Гимнастический комплекс направлен на избавление от мышечного гипертонуса, продольного и поперечного плоскостопия, дополнительно включает в себя упражнения для здоровья позвоночника ( и нижних конечностей, которые помогают справиться с ощущением напряжения и излишней тяжести.

Что необходимо принести: по согласованию с преподавателем.

Контакты: +7 (925) 888-45-00.

Регистрация/запись: besthappyfeet.com

 

Inside Flow Yoga

Внимание: с 09 июня по 25 июня перенос занятия на газон за Щукинской площадью (координаты 55.770116, 37.610619)

Начало занятий: 1 июня

Место проведения: Летняя эстрада (теневая часть сада)

Расписание: по понедельникам 19:00-20:30, по вторникам 19:00-20:30, по пятницам 13:00-14:00.

Inside Flow Yoga – глубинные занятия, рассчитанные на раскрытие мышечного и духовного потенциала человека, помогают снять повышенный тонус и гармонизировать внутреннее состояние. Упражнения направлены не только на развитие мышц спины, рук и ног, укрепление суставов, улучшение гибкости, но и на единство духа, разума и тела.

Что необходимо принести: коврики. 

Контакты: общий телеграмм канал - Inside Flow Yoga Moscow 

Регистрация/запись: вход свободный.

 

ЭНЕРГОЙОГА

Начало занятий: 2 июня

Место проведения: зона за кинотеатром.

Расписание: по четвергам 19:00-20:00.

ЭНЕРГОЙОГА - это уникальная система телесной терапии, дыхательных энергопрактик, вокальной йоги и тета-медитаций, которые исцеляют и наполняют. В результате занятий участники смогут нормализовать вес и гормональный фон, наполнятся жизненным ресурсом, полюбят себя и свое тело, станут уверенными и счастливыми.

Что необходимо принести: коврики.

Контакты: 8-916-222-87-97, телеграмм канал. 

Регистрация/запись: вход свободный.


Пленэры от студии живописи «ЭрмитажЪ»

❗Обратите внимание: в июле занятий нет. 

Начало занятий: 7 июня

Место проведения: зона за детской площадкой (памятник Виктору Гюго).

Расписание: по вторникам с 12:00 до 14:00. 

28.06.2022 – взрослые;

02.08.2022 – взрослые и подростки;   

09.08.2022 – взрослые и подростки;

16.08.2022 – дети и подростки;

23.08.2022 – дети и подростки.

Открытые пленэры на свежем воздухе из серии «Пейзаж Москвы акварелью» познакомят всех желающих с мастерством воздушной акварельной живописи, позволят почувствовать легкость и светимость красок, поспособствуют эффективному развитию глазомера и постановки руки. Созерцание природы и камерная атмосфера сада «Эрмитаж» принесут умиротворяющую радость и вдохновение.

Материалы необходимо приносить с собой.

Что необходимо принести: материалы: бумага А3-А2, акварельные краски - лучше «Нева», «Ладога», кисти белка и синтетика - круглые 3,5, ластик, простой карандаш.

Контакты: kdf.ermitazh@yandex.ru, справки о необходимых материалах - 8(905)722 70 70

Регистрация/запись: обязательная запись, приоритетно -  kdf.ermitazh@yandex.ru, Пн-Пт с 11:00 до 16:40 - 8 (495) 699 15 95.


Школа шпагата PLASTILIN

Начало занятий: 1 июня 

Место проведения: беседка (ближе к Каретному ряду). 

Расписание: по средам с 18:30 до 19:30. 

Открытые мастер-классы позволят быстро и безопасно улучшить общую гибкость и осанку, а также зарядиться энергией и отвлечься от суеты мегаполиса. Занятия проходят по авторской методике, ведет опытный педагог- артист балета.
Это направление рассчитано на тех, кто давно мечтал реализовать идею научиться садиться на шпагат! 

Что необходимо принести: уточнить по телефону 8(499)450-38-60.

Контакты: 8(499)450-38-60, https://www.shkola-shpagata.ru/

Регистрация/запись: вход свободный. 


Спортивные бальные танцы (детям 6-12 лет)  

Внимание: отмена занятий на период с 09 июня по 30 июня.
Возобновление занятий с 1 июля. 

Начало занятий: с 10 июня. 

Место проведения: Летняя эстрада. 

Расписание: по пятницам 19:00-20:00. 

Регулярные занятия спортивными бальными танцами включают в себя две программы: европейскую и латиноамериканскую. Развивают в ребенке следующие качества: координацию, ловкость, пластику и грациозность. Способствуют творческому мышлению. Прививают музыкальность и изысканный вкус, при этом учат целеустремлённости и трудолюбию. Основы воспитания, характера, нравственного и физического благополучия закладываются у ребёнка с самого детства. 

Что необходимо принести: при себе иметь удобную одежду и обувь. 

Контакты: 8 (965) 249-76-90, https://azdance.ru/dance-v-sadu-ermitazh

Регистрация/запись:  8 (965) 249-76-90, https://azdance.ru/dance-v-sadu-ermitazh  

 

Бальные танцы (18+)  

Внимание: отмена занятий на период с 09 июня по 30 июня.
Возобновление занятий с 1 июля. 

Начало занятий: с 10 июня. 

Место проведения: Летняя эстрада. 

Расписание: по воскресеньям 18:00-19:00. 

Бальные танцы всегда являли собой признак хорошего тона и были излюбленным способом проведения досуга в Москве. На летних занятиях в Саду "Эрмитаж" все желающие смогут открыть для себя этот прекрасный мир музыки и движения. Нагрузки доступны для всех возрастных категорий. Европейская программа включает в себя медленный вальс, викстеп, медленный фокстрот, танго, венский вальс. Латиноамериканская программа - ча-ча-ча, самба, румба, джайв, пасодобль).

Что необходимо принести: при себе иметь удобную одежду и обувь. 

Контакты: 8 (965) 249-76-90, https://azdance.ru/dance-v-sadu-ermitazh

Регистрация/запись:  8 (965) 249-76-90, https://azdance.ru/dance-v-sadu-ermitazh  


Зумба (18+)  

Внимание: отмена занятий на период с 09 июня по 30 июня.
Возобновление занятий с 1 июля.  

Начало занятий: с 10 июня. 

Место проведения: Летняя эстрада. 

Расписание: по субботам 12:00-13:00. 

Танцевальная фитнес - программа на основе популярных латиноамериканских ритмов, секрет ее популярности в уникальной концепции, сочетающей в себе танцевальные движения под ритмы современной музыки, невероятный заряд энергии, поддержание мышц в тонусе, развитие координации и чувства ритма, а также общее укрепление иммунитета.  Зумба – самый эффективный способ держать себя в форме и при этом заряжаться позитивным настроением на весь день!

Что необходимо принести: при себе иметь удобную одежду и обувь. 

Контакты: 8 (965) 249-76-90, https://azdance.ru/dance-v-sadu-ermitazh

Регистрация/запись:  8 (965) 249-76-90, https://azdance.ru/dance-v-sadu-ermitazh   


Расписание бесплатных регулярный занятий на территории парка "Горка" 

Внимание! Занятия проводятся при благоприятных погодных условиях, вся информация об отмене и переносе занятий размещается на сайте mosgorsad.ru и в официальных социальных сетях сада.


Адрес парка "Горка": Большой Спасоглинищевский переулок.

Как до нас добраться: Парк "Горка" находится в Басманном районе Москвы между Большим Спасоглинищевским и Петроверигским переулками. Добраться до него можно пешком (7 минут) от станции метро "Китай-город" Таганско-Краснопресненской и Калужско-Рижской линии (выход № 9 в сторону Лубянского и Солянского проезда, к Большому Спасоглинищевскому переулку и улице Забелина).

Гимнастика «Подтягивание»

Начало занятий: 5 июня 

Место проведения: парк "Горка".   

Расписание: еженедельно по четвергам 19:00-19:45, первое занятие,5 июня, в 11:00. 

Открытые занятия гимнастикой позволят быстро и безопасно улучшить мышечный тонус и гибкость суставов и позвоночника.   


Что необходимо принести: при себе иметь удобную спортивную одежду и обувь.

Контакты: +7 916 460-12-42. 

Регистрация/запись: +7 916 460-12-42, вход свободный. 



Йога

Внимание: 28 июня отмена занятий. 

Начало занятий: 8 июня 

Место проведения: парк "Горка".   

Расписание:  

  • начало с 14 июня по вторникам 17:30-18:30 мягкая Хатха- йога (для всех)
  • начало  с 08 июня по средам 08:00-09:15 йога (для начинающих)
  • начало с 11 июня по субботам 16:00-17:30 Хатха-йога (подготовка к шпагатам) 

Этим летом состоятся утренние и вечерние практики в парке «Горка». Занятия подойдут для любого уровня подготовки. Преподаватели с заботой помогут и подскажут, как правильно выполнять упражнения. Тренировки оказывает укрепляющее действие на мышечный корсет, а также позволяет найти внутреннюю гармонию и улучшить работу всех органов. 


Что необходимо принести: при себе обязательно иметь коврик, воду, удобную одежду и обувь.

Контакты: +7 (965) 378-73-88, https://t.me/+7-zh3aLNFV9kMGEy

Регистрация/запись: +7 (965) 378-73-88, https://t.me/+7-zh3aLNFV9kMGEy


   IMG_8331.JPG    IMG_8330.JPG   

Баннер Сообщи.jpg Макеты ИТОГ_Страница_7.png

     Drugs_3.jpg     1080е1080.png     bank-vakansij-240-240.jpg

Официальная страница с результатами независимой оценки качества оказания услуг организациями социальной сферы

Главный информационный мобильный сервис регионов России

Гигиена при гриппе, коронавирусной инфекции и других ОРВИ

Логотип Нацпроекта Культура.png     m24ru.png MOSKVA24 (1).jpg LOGO_JAZZ_Gor.jpg 

        




ФИО *
Это поле обязательно для заполнения
Телефон *
Это поле обязательно для заполнения
Электронный адрес *
Введён некорректный e-mail
Текст сообщения *
Это поле обязательно для заполнения
Введите символы, изображённые на картинке: *
Введён неправильный защитный код.