.jpg)
Расписание бесплатных регулярный занятий на территории сада "Эрмитаж".
Внимание! Занятия проводятся при благоприятных погодных условиях, вся информация об отмене и переносе занятий размещается на сайте mosgorsad.ru и в официальных социальных сетях сада.
Арт-терапия
Начало занятий: 2 июня
Место проведения: Летняя читальня (теневая часть сада)
Расписание: Еженедельно по четвергам с 16:00 до 18:00
Арт-терапия - это создание рисунков чувств, спонтанных образов на белой бумаге с помощью карандашей или акварельных красок с целью развития креативности, проживания разнообразных эмоций, самопознания и саморегулирования. Главным итогом терапии становится внутренняя гармония. Уютная атмосфера камерного сада будет способствовать ощущению жизнелюбия через созерцание меняющихся весенних и летних природных пейзажей.
Что необходимо принести: коврики для йоги, по возможности – бумага и карандаш.
Контакты: строго по WhatsApp 8(909) 979-03-02.
Регистрация/запись: первые занятия вход свободный, далее – запись строго по WhatsApp 8(909) 979-03-02.
Зумба для детей (3+)
Внимание: с 09 июня по 25 июня перенос занятия на газон за Щукинской площадью (координаты 55.770116, 37.610619)
Начало занятий: 1 июня
Место проведения: Летняя читальня (теневая часть сада)
Расписание: Еженедельно по средам и пятницам с 18:00 до 19:00
Занятия для детей, направленные на развитие мышц, укрепление опорно-двигательного аппарата и здоровья в целом. Фитнес, позволяющий поддерживать хорошую физическую форму и правильно развиваться в соответствии с возрастом. Помимо общей физической подготовки в течении занятия дети развивают ловкость, внимательность и командный дух с помощью соревновательных игр, разучивают элементы танца и ритмики. В конце каждого занятия проходит 5 минут грамотной речи с изучением скороговорок, пословиц и министихотворений.
Что необходимо принести: при себе иметь удобную спортивную одежду и обувь.
Контакты: 8-917-592-67-12
Регистрация/запись: регистрация по номеру телефона 8-917-592-67-12.
Зумба для взрослых
Внимание: с 09 июня по 25 июня перенос занятия на газон за Щукинской площадью, отмена занятий по пятницам на данный период. Координаты места занятий 55.770116, 37.610619
Начало занятий: 1 июня
Место проведения: Летняя читальня (теневая часть сада)
Расписание: Еженедельно по средам и пятницам с 19:00 до 20:00
Зумба — это уникальные спортивно-хореографические занятия под яркую, мощную, подвижную музыку в ритме латины.
Динамичные упражнения этого направления построены на прыжках, шагах, поднятии рук и ног — базовых элементах, которые смогут выполнить все желающие. Уникальное направление фитнеса позволит не только добиться похудения, но и подтянет фигуру, разовьет грацию, координацию движений, надолго зарядит позитивом.
Что необходимо принести: при себе иметь удобную спортивную одежду и обувь.
Контакты: 8-917-592-67-12
Регистрация/запись: регистрация по номеру телефона 8-917-592-67-12.
Испанский язык для начинающих
Внимание: с 09 июня по 25 июня перенос занятия на газон за Щукинской площадью (координаты 55.770116, 37.610619)
Начало занятий: 2 июня
Место проведения: Гарден-коттедж (теневая часть сада)
Расписание: Еженедельно по четвергам с 19:00 по 20:00
Разговорные сессии для самых начинающих любителей испанского.
Для тех, кто умеет читать или готов быстро научиться, кто хочет общения, а не скучных грамматических упражнений!
На занятиях можно будет научиться объясняться в конкретных ситуациях и общаться на различные темы — знакомство, увлечения, путешествия, еда; в ресторане, в городе и в магазине. До урока участники будут получать лексику, необходимую для общения, а после — домашнее задание для отработки и погружения.
Что необходимо принести: ручка и тетрадь, коврик.
Контакты: 8 (495) 920-32-76.
Регистрация/запись: https://espalabra.ru/zanyatiya-ispanskim-v-parke-ermitazh/
Испанский язык для продвинутых
Внимание: с 09 июня по 25 июня перенос занятия на газон за Щукинской площадью (координаты 55.770116, 37.610619)
Начало занятий: 2 июня
Место проведения: Гарден-коттедж (теневая часть сада)
Расписание: один раз в две недели по четвергам с 20:00 по 21:00
Испанский язык является одним из самых распространенных языков в мире и вторым по значимости после английского. Почти полмиллиарда людей на планете говорят на испанском.
Занятия от школы испанского языка ESPALABRA это беседы с носителем о культуре, истории и испаноязычных странах. За несколько дней до встречи участники будут получать статью по теме для знакомства с лексикой и на уроке.
Что необходимо принести: ручка и тетрадь, коврик.
Контакты: 8 (495) 920-32-76.
Регистрация/запись: https://espalabra.ru/zanyatiya-ispanskim-v-parke-ermitazh/
Шотландские и валлийские танцы
Начало занятий: 31 мая
Место проведения: Площадь перед лайерной сценой (площадь Щукинской сцены)
Расписание: еженедельно по вторникам с 20:00 до 21:30, кроме дней с неблагоприятными погодными условиями (сильный ветер и дождь, гроза).
Серия живых и ярких мастер-классов, знакомящих всех желающих с танцевальными традициями Шотландии и Уэльса. Энергичные шотландские и валлийские танцы — отличный способ не только поддерживать высокий уровень физической подготовки и позитивного настроения, но и найти компанию по интересам.
Что необходимо принести: при себе иметь удобную спортивную одежду и обувь.
Контакты: dancer@shadyglen.ru.
Регистрация/запись: вход свободный.
ТАНГО НУЭВО
Следующая дата занятия 24 июня, пятница.
Начало занятий: 27 мая
Место проведения: Площадь перед лайерной сценой (площадь Щукинской сцены)
Расписание: 1-2 раза в месяц по пятницам с 19:00 до 21:00.
Серия мастер-классов, знакомящих нас c элементами Танго Нуэво – танца, наполненного глубинной энергией, новизной чувств и оригинальной интерпретацией классического аргентинского танго. Ощущение воздушного пространства, музыкального ритма, партнера по танцу и эмоциональной составляющей происходящего сплетаются воедино и создают особую чувственную линию движения.
Что необходимо принести: при себе иметь удобную спортивную одежду и обувь.
Контакты: sobiraj@bk.ru.
Регистрация/запись: вход свободный.
Tango'S Club
Даты занятий:
Вт 14.06 19:00-19:30
Чт 30.06 13:00-13:30
Место проведения: Летняя эстрада (теневая часть сада)
Серия танцевальных мастер-классов FoResTango для начинающих позволит не только изучить движения под легендарные музыкальные треки, получить заряд энергии и положительных эмоций, но и насладиться уютной атмосферой сада «Эрмитаж».
Tango’S - школа танцев и клуб любителей аргентинского танго и танцевального искусства, обучающая базовым принципам движения и мастерству владения телом, где занятия способствуют развитию баланса, пластики, чувства ритма и музыкальности, артистичности и эмоциональному самовыражению в танце.
Мастер-класс проводит профессиональный танцор и хореограф, мастер международного класса, опытный и креативный преподаватель с 25 летним стажем.
Что необходимо принести: при себе иметь удобную спортивную одежду и обувь.
Контакты: tangosclub@yandex.ru, 8-977-280-77-21
Регистрация/запись: https://www.tangos.ru/master-class.
HOLY ЙОГА
Начало занятий: 28 мая
Место проведения: Зона за летним кинотеатром (с 11 июня).
Расписание: по субботам с 10:00 до 12:00.
Хатха и виньяса йога - это активное и динамичное занятие, помогающая привести в гармоничное состояние тело, разум и дух. Данное направление включает в себя полный комплекс взаимодействия, на физическом и ментальном уровне через выполнение асан, дыхательных упражнений и концентрацию внимания. Достигнув здоровья и внутреннего спокойствия, занимающийся погружается в состояние наполненности жизни. Эти направления йоги идеально подходит как для начинающих, так и уже практикующих людей, поскольку обладает опциями для любого уровня.
Что необходимо принести: коврики.
Контакты: 8 (925) 875-55-52.
Регистрация/запись: вход свободный.
Гимнастика для стоп(ног)
Внимание: отмена занятий на период с 09 июня по 25 июня.
Начало занятий: 1 июня
Место проведения: Летняя эстрада (теневая часть сада)
Расписание: по средам 18:00-19:30 (СТОПЫ), 19:30-21:00 (ПОЗВОНОЧНИК); по четвергам 20:00-21:30 (ОБУЧЕНИЕ, ХОЖДЕНИЕ НА КАБЛУКАХ)
Гимнастический комплекс направлен на избавление от мышечного гипертонуса, продольного и поперечного плоскостопия, дополнительно включает в себя упражнения для здоровья позвоночника ( и нижних конечностей, которые помогают справиться с ощущением напряжения и излишней тяжести.
Что необходимо принести: по согласованию с преподавателем.
Контакты: +7 (925) 888-45-00.
Регистрация/запись: besthappyfeet.com
Inside Flow Yoga
Внимание: с 09 июня по 25 июня перенос занятия на газон за Щукинской площадью (координаты 55.770116, 37.610619)
Начало занятий: 1 июня
Место проведения: Летняя эстрада (теневая часть сада)
Расписание: по понедельникам 19:00-20:30, по вторникам 19:00-20:30, по пятницам 13:00-14:00.
Inside Flow Yoga – глубинные занятия, рассчитанные на раскрытие мышечного и духовного потенциала человека, помогают снять повышенный тонус и гармонизировать внутреннее состояние. Упражнения направлены не только на развитие мышц спины, рук и ног, укрепление суставов, улучшение гибкости, но и на единство духа, разума и тела.
Что необходимо принести: коврики.
Контакты: общий телеграмм канал - Inside Flow Yoga Moscow
Регистрация/запись: вход свободный.
ЭНЕРГОЙОГА
Начало занятий: 2 июня
Место проведения: зона за кинотеатром.
Расписание: по четвергам 19:00-20:00.
ЭНЕРГОЙОГА - это уникальная система телесной терапии, дыхательных энергопрактик, вокальной йоги и тета-медитаций, которые исцеляют и наполняют. В результате занятий участники смогут нормализовать вес и гормональный фон, наполнятся жизненным ресурсом, полюбят себя и свое тело, станут уверенными и счастливыми.
Что необходимо принести: коврики.
Контакты: 8-916-222-87-97, телеграмм канал.
Регистрация/запись: вход свободный.
Пленэры от студии живописи «ЭрмитажЪ»
Обратите внимание: в июле занятий нет.
Начало занятий: 7 июня
Место проведения: зона за детской площадкой (памятник Виктору Гюго).
Расписание: по вторникам с 12:00 до 14:00.
28.06.2022 – взрослые;
02.08.2022 – взрослые и подростки;
09.08.2022 – взрослые и подростки;
16.08.2022 – дети и подростки;
23.08.2022 – дети и подростки.
Открытые пленэры на свежем воздухе из серии «Пейзаж Москвы акварелью» познакомят всех желающих с мастерством воздушной акварельной живописи, позволят почувствовать легкость и светимость красок, поспособствуют эффективному развитию глазомера и постановки руки. Созерцание природы и камерная атмосфера сада «Эрмитаж» принесут умиротворяющую радость и вдохновение.
Материалы необходимо приносить с собой.
Что необходимо принести: материалы: бумага А3-А2, акварельные краски - лучше «Нева», «Ладога», кисти белка и синтетика - круглые 3,5, ластик, простой карандаш.
Контакты: kdf.ermitazh@yandex.ru, справки о необходимых материалах - 8(905)722 70 70
Регистрация/запись: обязательная запись, приоритетно - kdf.ermitazh@yandex.ru, Пн-Пт с 11:00 до 16:40 - 8 (495) 699 15 95.
Начало занятий: 1 июня
Место проведения: беседка (ближе к Каретному ряду).
Расписание: по средам с 18:30 до 19:30.
Открытые мастер-классы позволят быстро и безопасно улучшить общую гибкость и осанку, а также зарядиться энергией и отвлечься от суеты мегаполиса. Занятия проходят по авторской методике, ведет опытный педагог- артист балета.
Это направление рассчитано на тех, кто давно мечтал реализовать идею научиться садиться на шпагат!
Что необходимо принести: уточнить по телефону 8(499)450-38-60.
Контакты: 8(499)450-38-60, https://www.shkola-shpagata.ru/
Регистрация/запись: вход свободный.
Внимание: отмена занятий на период с 09 июня по 30 июня.
Возобновление занятий с 1 июля.
Начало занятий: с 10 июня.
Место проведения: Летняя эстрада.
Расписание: по пятницам 19:00-20:00.
Регулярные занятия спортивными бальными танцами включают в себя две программы: европейскую и латиноамериканскую. Развивают в ребенке следующие качества: координацию, ловкость, пластику и грациозность. Способствуют творческому мышлению. Прививают музыкальность и изысканный вкус, при этом учат целеустремлённости и трудолюбию. Основы воспитания, характера, нравственного и физического благополучия закладываются у ребёнка с самого детства.
Что необходимо принести: при себе иметь удобную одежду и обувь.
Контакты: 8 (965) 249-76-90, https://azdance.ru/dance-v-sadu-ermitazh
Регистрация/запись: 8 (965) 249-76-90, https://azdance.ru/dance-v-sadu-ermitazh
Бальные танцы (18+)
Внимание: отмена занятий на период с 09 июня по 30 июня.
Возобновление занятий с 1 июля.
Начало занятий: с 10 июня.
Место проведения: Летняя эстрада.
Расписание: по воскресеньям 18:00-19:00.
Бальные танцы всегда являли собой признак хорошего тона и были излюбленным способом проведения досуга в Москве. На летних занятиях в Саду "Эрмитаж" все желающие смогут открыть для себя этот прекрасный мир музыки и движения. Нагрузки доступны для всех возрастных категорий. Европейская программа включает в себя медленный вальс, викстеп, медленный фокстрот, танго, венский вальс. Латиноамериканская программа - ча-ча-ча, самба, румба, джайв, пасодобль).
Что необходимо принести: при себе иметь удобную одежду и обувь.
Контакты: 8 (965) 249-76-90, https://azdance.ru/dance-v-sadu-ermitazh
Регистрация/запись: 8 (965) 249-76-90, https://azdance.ru/dance-v-sadu-ermitazh
Внимание: отмена занятий на период с 09 июня по 30 июня.
Возобновление занятий с 1 июля.
Начало занятий: с 10 июня.
Место проведения: Летняя эстрада.
Расписание: по субботам 12:00-13:00.
Танцевальная фитнес - программа на основе популярных латиноамериканских ритмов, секрет ее популярности в уникальной концепции, сочетающей в себе танцевальные движения под ритмы современной музыки, невероятный заряд энергии, поддержание мышц в тонусе, развитие координации и чувства ритма, а также общее укрепление иммунитета. Зумба – самый эффективный способ держать себя в форме и при этом заряжаться позитивным настроением на весь день!
Что необходимо принести: при себе иметь удобную одежду и обувь.
Контакты: 8 (965) 249-76-90, https://azdance.ru/dance-v-sadu-ermitazh
Регистрация/запись: 8 (965) 249-76-90, https://azdance.ru/dance-v-sadu-ermitazh
Расписание бесплатных регулярный занятий на территории парка "Горка"
Внимание! Занятия проводятся при благоприятных погодных условиях, вся информация об отмене и переносе занятий размещается на сайте mosgorsad.ru и в официальных социальных сетях сада.
Адрес парка "Горка": Большой Спасоглинищевский переулок.
Как до нас добраться: Парк "Горка" находится в Басманном районе Москвы между Большим Спасоглинищевским и Петроверигским переулками. Добраться до него можно пешком (7 минут) от станции метро "Китай-город" Таганско-Краснопресненской и Калужско-Рижской линии (выход № 9 в сторону Лубянского и Солянского проезда, к Большому Спасоглинищевскому переулку и улице Забелина).
Гимнастика «Подтягивание»
Начало занятий: 5 июня
Место проведения: парк "Горка".
Расписание: еженедельно по четвергам 19:00-19:45, первое занятие,5 июня, в 11:00.
Открытые занятия гимнастикой позволят быстро и безопасно улучшить мышечный тонус и гибкость суставов и позвоночника.
Что необходимо принести: при себе иметь удобную спортивную одежду и обувь.
Контакты: +7 916 460-12-42.
Регистрация/запись: +7 916 460-12-42, вход свободный.
Йога
Внимание: 28 июня отмена занятий.
Начало занятий: 8 июня
Место проведения: парк "Горка".
Расписание:
- начало с 14 июня по вторникам 17:30-18:30 мягкая Хатха- йога (для всех)
- начало с 08 июня по средам 08:00-09:15 йога (для начинающих)
- начало с 11 июня по субботам 16:00-17:30 Хатха-йога (подготовка к шпагатам)
Этим летом состоятся утренние и вечерние практики в парке «Горка». Занятия подойдут для любого уровня подготовки. Преподаватели с заботой помогут и подскажут, как правильно выполнять упражнения. Тренировки оказывает укрепляющее действие на мышечный корсет, а также позволяет найти внутреннюю гармонию и улучшить работу всех органов.
Что необходимо принести: при себе обязательно иметь коврик, воду, удобную одежду и обувь.
Контакты: +7 (965) 378-73-88, https://t.me/+7-zh3aLNFV9kMGEy
Регистрация/запись: +7 (965) 378-73-88, https://t.me/+7-zh3aLNFV9kMGEy
