Бесплатные занятия

НАСТОЛЬНЫЙ ТЕННИС

Где: Площадь Щукинской сцены
Когда: Ежедневно с 10:00 до 22:00

!Необходимый инвентарь можно взять на посту охраны в административном здании.


Бесплатные летние занятия

Внимание: уважаемые посетители, в связи с неблагоприятной эпидемиологической обстановкой с 15.06.2021 бесплатные занятия на территории сада "Эрмитаж" приостановлены. Следите за изменениями! 


!Все участники бесплатных занятий должны соблюдать социальную дистанцию. 

    

Фитнес тренировки от X-Fit Столешников

Где: Летняя эстрада
Когда: Еженедельно по понедельникам Body and Mind (взрослые) с 19:00 до 21:00 (необходимо взять коврики).

Курс Body&Mind создан для тех, кто предпочитает более спокойные тренировки без интенсивных кардионагрузок. Комплекс упражнений включает в себя элементы йоги, пилатеса, функционального тренинга и растяжки. Эти занятия направлены на развитие гибкости, выносливости, координации и баланса. Тренировки мягко тонизируют мышцы, развивают гибкость и формируют осанку. Курс подойдет для людей любого уровня подготовки.

Занятия бесплатные и требуют регистрации.

Сайт: https://www.xfit.ru/club/moskva/x-fit-stoleshnikov/


Джазовые танцы

Где: Гарден-коттедж, ближайший к улице Каретный ряд
Когда: Еженедельно по четвергам с 19:00 до 21:00

Школа джазовых танцев "Московский Свинг Данс Клуб" будет проводить бесплатные занятия по парным и сольным танцам в стиле свинг: это заводные танцы, придуманные в 20-х и 30-х годах ХХ века, ныне популярные во всём мире. Сейчас линди-хоп и джаз танцуют в парках и на вечеринках каждую неделю. Эти танцы подходят для любого уровня физической подготовки и любого возраста. Джазовые танцы были безумно популярны в Америке в первой половине XX века, а сейчас их танцуют в каждом уголке земного шара.

Занятия бесплатные и не требуют регистрации.

Сайт: https://msds.ru/

 

Зумба взрослые и дети

Где: Зеленая терраса (читальня)
Когда: Еженедельно по понедельникам и пятницам (дети) с 17:00 до 18:00

Еженедельно по понедельникам и пятницам (взрослые) с 18:00 до 19:00

Преимущества занятий для детей: развитие мышц, правильная осанка и развитие позвоночника, веселые занятия в команде ровесников, чувство равновесия, развитие гибкости, рекомендация тренера о способностях и особенностей  ребёнка, диагностика на ОФП (общая физическая подготовка).

Динамичная Зумба для взрослых, прокачка всего тела с элементами женского бокса, жаркая Латина и приятная легкая растяжка- такие тренировки позволят вам похудеть, подтянуться, научиться танцевать и чувствовать ритм, избавиться от негативных эмоций за целый день, отдохнуть после рабочего дня вместе с позитивной и весёлой командой, получить драйв, энергию и положительный заряд всего тела и души.

Занятия бесплатные и требуют регистрации.

Сайт: https://www.instagram.com/moscowdance/

 

Аргентинское танго

Где: Площадь Щукинской сцены
Когда: Еженедельно по пятницам с 19:00 до 21:00

Команда проекта «Mamita» будет проводить регулярные бесплатные мастер-классы по танго нуэво. Теперь каждую пятницу любители парных танцев смогут встречаться в саду «Эрмитаж». Любой желающий независимо от уровня подготовки сможет выучить несколько базовых фигур танца, а позже попробовать свои силы на танцполе.

Занятия бесплатные и не требуют регистрации.

Сайт: https://bachata-salsa.ru/


Испанский язык

Где: Гарден-коттедж, рядом с памятником Данте Алигьери.
Когда: Еженедельно по средам с 19:30 до 21:00

Курс состоит из 8 занятий и подойдет для тех, кто хочет начать изучение испанского, а также интересуется тем, как устроена жизнь в Испании. Курс – своего рода виртуальное путешествие в Испанию, так как помимо лексики и грамматики в нем будет много полезной информации:

  • как и где знакомятся жители Мадрида,
  • что-где-когда едят барселонцы,
  • как и куда ходят по магазинам жители Севильи,
  • а также какие достопримечательности стоит посмотреть в Валенсии.

Все материалы для уроков, а также дополнительные упражнения для закрепления и отработки пройденного участники будут получать в закрытом Telegram-чате.

Занятия бесплатные и требуют регистрации.

Сайт: http://www.espalabra.ru/portfolio/espanol-parque/

 

!Занятия проводятся при благоприятных погодных условиях.


Карта с позициями территории2019.png 

 

IMG_8331.JPG    IMG_8330.JPG

Официальная страница с результатами независимой оценки качества оказания услуг организациями социальной сферы

Главный информационный мобильный сервис регионов России

Гигиена при гриппе, коронавирусной инфекции и других ОРВИ


Баннер Сообщи.jpg

Drugs_3.jpg     1080е1080.png     bank-vakansij-240-240.jpg

Логотип Нацпроекта Культура.png    big_logosite.png m24ru.png MOSKVA24 (1).jpg ISIC_icon.png seasons.png  87,5.png LOGO_JAZZ_Gor.jpg   ParkSeason Антенна_журнал.png     1.png




ФИО *
Это поле обязательно для заполнения
Телефон *
Это поле обязательно для заполнения
Электронный адрес *
Введён некорректный e-mail
Текст сообщения *
Это поле обязательно для заполнения
Введите символы, изображённые на картинке: *
Введён неправильный защитный код.